Unsere therapeutische Arbeit
Vielleicht sind Sie niedergeschlagen, besorgt oder unsicher, was die Zukunft einer Beziehung angeht, oder Sie haben einfach das Gefühl, dass Sie nicht das Leben leben, das für Sie bestimmt war. Was auch immer Ihr Bedürfnis sein mag, ich möchte Ihnen meine Unterstützung anbieten. Die Therapie ist ein Prozess des Wachstums und der Selbsterkenntnis. In meinen Sitzungen fördere ich Veränderungen im Verhalten, indem ich eine positive Sicht und die Annahme neuer Einstellungen und Reaktionen fördern.
Wir wissen, dass traumatische Erfahrungen das Leben stark beeinflussen können, und möchten Ihnen dabei helfen, Ihre innere Stärke zurückzugewinnen und Ihren individuellen Weg der Verarbeitung zu finden. Trauma bezieht sich auf belastende Erfahrungen, die das seelische Gleichgewicht erschüttern können. Diese Ereignisse können unterschiedlichste Formen annehmen, wie zum Beispiel Unfälle, Gewalt, Verluste oder Missbrauch. In meinen Behandlungen setze ich auf wissenschaftlich fundierte Methoden und individuell abgestimmte Therapieansätze, um Ihnen in Ihrem persönlichen Tempo zu helfen.
Unsere Therapie unterstützt Sie bei:
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der Verarbeitung belastender Ereignisse
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dem Umgang mit posttraumatischen Belastungsstörungen
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der Stärkung Ihrer Resilienz und Selbstwirksamkeit
Wir schaffen einen geschützten Raum, in dem Sie sich öffnen und Ihre Geschichte erzählen können, ohne Verurteilung oder Vorurteile. Ihre Privatsphäre und Vertraulichkeit sind für uns oberste Priorität. Unser Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Ihnen die Werkzeuge zu geben, um Ihre Herausforderungen zu bewältigen. Ganz gleich, ob Sie einen akuten Trauma-Notfall erlebt haben oder langfristige Folgen von vergangenen Ereignissen spüren – wir sind für Sie da.
Durch den Einsatz verschiedener psychotherapeutischer Methoden und kollaborativer Behandlungsmaßnahmen entwickeln meine Patienten/innen lebensverändernde Gewohnheiten, die ihnen dabei helfen, verschiedenste Herausforderungen in Angriff zu nehmen.
Es ist besonders wichtig zu beachten, dass Therapie keine magische Pille oder schnelle Lösung ist: Therapie ist ein Heilungsprozess, der die Beteiligung und Mitarbeit sowohl des Patienten als auch des Betreuenden erfordert. Letzten Endes können kleine Veränderungen von selbstzerstörerischem Verhalten und der Umgang mit Gefühlen der Traurigkeit, Angst und Schmerz lebensverändernde Ergebnisse nach sich ziehen.
01
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Haben Sie mit Problemen aufgrund von Trauma, Trauer, Sucht, Angst oder großen Lebensveränderungen zu kämpfen? Manchmal braucht man professionelle Hilfe, um die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen. Dies kann im Rahmen einer Gesprächstherapie sehr gut funktionieren. Ich möchte Sie auf Ihrem Weg in Richtung Heilung und Selbstfindung unterstützen. Dieses Verfahren wurde von Carl Rogers entwickelt und ist in der heutigen Therapiepraxis weit verbreitet. Der Lösungsorientierte Ansatz stammt von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg.
02
Traumatherapie
Eine Traumatherapie bietet Ihnen eine wertvolle Möglichkeit, belastende Erfahrungen, die Ihr inneres Gleichgewicht erschüttert haben, zu verarbeiten und zu bewältigen. Gemeinsam werden wir individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen und Ihnen dabei helfen, Ihre innere Stärke zurückzugewinnen. In einem geschützten Raum können Sie Ihre Geschichte ohne Sorge vor Verurteilung erzählen und neue Wege finden, um mit den Folgen des Traumas umzugehen. Die Therapie fördert Ihre persönliche Weiterentwicklung und Stärke, während Sie neue Bewältigungsstrategien entdecken, um Ihr Leben wieder positiv zu gestalten.
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Paar- & Familientherapie
Gemeinsam Hindernisse zu überwinden und besser mit Rückschlägen umzugehen, als Team und auch jeder für sich alleine ist ein wichtiger Faktor in der Paar- und Familientherapie. Das Leben ist zu kurz um unglücklich, unsicher oder unerfüllt zu leben. Der Begriff Familie hat unterschiedliche Bedeutung in unserer heutigen Gesellschaft. In unserer Praxis geht es darum, eine positive Perspektive auf das Leben zu entwickeln und wir trainieren Techniken, um diese Einstellung beizubehalten. Gemeinsam räumen wir aus dem Weg, was Sie davon abhält, Ihre Ziele und Wünsche innerhalb des Familienkonzepts oder der Paarbeziehung zu erreichen.
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Schulpsychologie
Die Schulpsychologie ist ein wertvoller Unterstützungsdienst für Eltern, Schüler und Schulen. Ich helfe Ihnen gerne dabei, das psychische Wohlbefinden und die schulische Entwicklung Ihres Kindes zu fördern. Mit individueller Diagnostik und Beurteilung ist es möglich, Lern- und Verhaltensprobleme frühzeitig zu erkennen. Außerdem stehen ich Ihnen mit Beratung und Unterstützung bei persönlichen und schulischen Herausforderungen zur Seite. Mein Ziel ist es, eine positive Lernumgebung zu schaffen und Ihrem Kind den bestmöglichen Erfolg in der Schule und im Leben zu ermöglichen.
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Suchtberatung
Als Suchtberater ist mir bewusst, dass Suchtverhalten vielschichtig ist und unterschiedliche individuelle Ursachen sowie vielfältige Ausprägungen aufweist. Die Abhängigkeit von Suchtmitteln ist bedauerlicherweise kein isoliertes Randphänomen, sondern ein ernsthaftes gesellschaftliches Problem. In meiner Rolle als Suchtberater ist es von großer Bedeutung, Suchtgefährdungen und behandlungsbedürftige Suchterkrankungen im beruflichen, schulischen oder familiären Kontext frühzeitig zu erkennen. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihre Sucht zu überwinden und ihr Leben wieder in eine gesunde Bahn zu lenken. Dafür bedarf es besonderer Beratungskompetenzen, um individuell auf die Bedürfnisse meiner Klienten einzugehen und sie auf ihrem Weg zur Genesung zu begleiten und zu stärken. Als Suchtberater trage ich eine wichtige Verantwortung und setze mich mit Empathie und Fachwissen dafür ein, dass Menschen ihre Sucht überwinden und ein erfülltes Leben ohne Abhängigkeit führen können.
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Neurofeedback Behandlung
Generell unterscheidet man beim Neuro- und Biofeedback zwischen dem peripheren Biofeedback, dies ist ein Feedback von Körpersignalen, die direkt mit dem vegitativen Nervensystem zusammenhängen (z.B. Herzschlag, Atmung, Muskelspannung). Unter Neurofeedback hingegen versteht man Feedback von der Gehirnaktivität, also dem zentralen Nervensystem. Gerade im Bereich der Peak Performance und der Behandlung bei AD(H)S ist es eine bewährte Therapieform.
